GRAVIDANZA SPORT Quasi nessuno mette in dubbio i benefici dell’esercizio fisico. L’esercizio regolare mantiene i tuoi muscoli tonici, sviluppa e mantiene una bella figura e ti fa sentire bene. Tuttavia, le cose sono tutt’altro che chiare quando si tratta di fare esercizio durante la gravidanza. Spesso i medici consigliano di ridurre il più possibile l’attività fisica per questo periodo, e […]