Quali integratori funzionano e possono essere utili per chi fa esercizio fisico Cos’è una dieta o, come si diceva una volta, un integratore alimentare? È un alimento o un componente alimentare, un nutriente o una sostanza che viene consumato appositamente in aggiunta alla dieta per un beneficio specifico per la salute o per le prestazioni sportive. Cosa sono gli integratori […]